کمپ آرامش تارنمایی برای تسلای آدمی

هرگاه در روز‌های سخت و تنگناهای زندگی قرار می‌گیریم و مشکلات شخصی و کاری سبب بروز دلهره و افزایش اضطرابمان می‌شود، یاد خدا و تلاوت قرآن کریم می‌تواند آرامش را به روح و جانمان تزریق کند. در این پست از مجله اینترنتی کمپ آرامش قصد داریم تا با مراجعه به …

ممکن است شما نیز جزو آن دسته از افرادی باشید که از اعتماد به نفس کافی برای برخوردار نیستند و مدام با خود می‌گویند: ای کاش اعتماد به نفس کافی برای صحبت کردن در جمع را داشتم. ای کاش اعتماد به نفس داشتم تا رشته درسی خود را عوض کنم …

اگر کمبود اعتماد به نفس سبب شده است تا نتوانید به دنبال علایقتان بروید، مسئولیت‌ کار‌ها را بر عهده بگیرید، خودتان را قبول داشته باشید، در جمع حرف بزنید و یا در کل احساس ارزشمندی و توانمندی را از شما گرفته‌ است، باید به دنبال راهی برای بالا رفتن احساس …

دکتر چیکی دیویس (Tchiki Davis) از نویسنده‌های پرکار و پژوهشگران حوزه شادکامی، به تازگی مقاله جالبی در مورد روش‌های آسان، در دسترس و موثرِ خود‌ مراقبتی را در مجله Psychology today چاپ کرده است. این مقاله نشان می‌دهد که یک سری رفتار‌ها، با وجود این که خیلی به چشم نمی‌آیند، …

سبزه یکی از سین‌های اصلی «هفت‌ سین» است که هر ساله بر روی سفره ما ایرانیان حضور دارد. اگرچه خرید سبزه عید نوروز راحت‌تر از کاشتن آن می‌­باشد؛ اما لذت سبز کردن و نگهداری از سبزه نوروز به کمیِ زحمت آن می‌ارزد. قدیمی‌ها نیز معتقدند سبزه عید نوروز را خود …

به مناسبت فرا رسیدن سالروز ولادت امام زمان (عج)، مجموعه­‌ای «شعر کوتاه برای تبریک نیمه شعبان» تهیه و گردآوری کرده‌ایم و شما خوانندگان گرامی در این مقاله از مجله اینترنتی کمپ آرامش می‌توانید «اشعار زیبا برای تبریک ولادت امام زمان» را بخوانید و آن‌ها را برای عرض تبریک به عزیزان …

اگر صبحِ زود بیدار شدن برایتان سخت است، باید با «دلایلی که سبب می­‌شود صبح‌ها نتوانیم از خواب بیدار شویم» آشنا شوید. این احتمال وجود دارد که شما به اندازه کافی نمی‌خوابید و یا نیاز است که روال و روتین قبل از خواب خودتان را اصلاح کنید. علاوه بر آن، …

گاهی اوقات بهتر است دانسته‌ها، جملات الهام‌­بخش و راهکارهای کاربردیِ نویسندگان و فیلسوفان بزرگی که علم و تجربه‌شان را به صورت مکتوب در اختیار دیگران می‌­گذارند؛ درست در سنینی مطالعه شود که می‌تواند هم در سبک زندگی و هم در کسب‌وکارمان اثر مطلوب بگذارد. در این مقاله از مجله اینترنتی …

فریدون مشیری یکی از شاعران بلندآوازه ایرانی است که در 30 شهریور 1305 خورشیدی دیده به جهان گشود. در این مقاله از مجله اینترنتی کمپ آرامش «متن کامل شعر کوچه» یا «تو همه راز جهان ریخته در چشم سیاهت» از این شاعر گرانقدر را در اختیار شما خوانندگان گرامی قرار …

اگر یک روز سخت و پرمشغله را پشت سر گذاشته‌اید و یا احساس افسردگی می‌کنید؛ احتمالاً تماشای فیلم های آرامش بخش می‌تواند حالتان را بهتر کند. بسته به علایق و روحیات مختلف، افراد برای تماشای یک فیلم آرامش دهنده انتخاب­‌های متفاوتی دارند. در این مقاله از مجله اینترنتی کمپ آرامش قصد …