مهارت های ارتباطی

چگونه زبان بدن را بخوانیم؟ – راهنمای درک زبان بدن از 0 تا 100

زبان بدن

زبان بدن (Body Language) به سیگنال­‌های غیرکلامی گفته می‌شود که ما انسان‌­ها برای برقراری ارتباط از آن‌ها استفاده می‌کنیم. به گفته کارشناسان، سیگنال‌های غیرکلامی، بخش وسیعی از ارتباطات روزمره ما را تشکیل می‌دهند؛ چرا که حالات صورت و حرکات بدن می‌­توانند حجم زیادی از اطلاعات را منتقل کنند. در این …

مشاهده بیشتر »

6 مورد از تکنیک های تقویت فن بیان

تکنیک های تقویت فن بیان

فن بیان و سخنوری یک مهارت عالی برای افزایش تأثیرگذاری بر مخاطبان است. چه بخواهید در یک جمع دوستانه نظر خود را بیان کنید و یا چه قصد داشته باشید در موقعیت‌های مهم‌تری مانند: جلسات کاری و یا یک سخنرانی بزرگ به اظهار نظر بپردازید، نیازمند تسلط بر تکنیک‌هایی خواهید …

مشاهده بیشتر »

12 مورد از راهکارهای غلبه بر استرس در قرار عاشقانه

راهکار های غلبه بر استرس در قرار عاشقانه

«استرس»، واکنش طبیعی بدن در برابر اتفاقاتی است که نسبت به آن‌ها «شناخت کافی» نداریم؛ طبیعتاً داشتن کمی استرس و اضطراب پیش از وقایع مهم زندگی، مانند اولین قرار ملاقات عاشقانه، طبیعی است؛ اما اگر به دلایل مختلف این اضطراب از حدِ طبیعیِ خود بیشتر شود و کنترل شرایط را …

مشاهده بیشتر »

11 روش برای رهایی از وابستگی عاطفی افراطی

رهایی از وابستگی عاطفی

عموماً تشخیص فرق بین عشق و وابستگی برای بسیاری از افراد مشکل است چرا که هر دو سبب بروز احساساتی مشابه در در شما می‌شوند. کاملا طبیعی است که بر روی کسانی که دوستشان دارید سرمایه‌گذاری عاطفی کنید اما اگر احساس می‌کنید بدون حضور آنان هرگز نمی‌توانید خوشحال و خوشبخت …

مشاهده بیشتر »

کاریزما چیست؟ – 14 مورد از ویژگی های افراد کاریزماتیک

ویژگی های افراد کاریزماتیک

احتمالا شما نیز کلمات «کاریزما بودن» و «کاریزماتیک» را به وفور شنیده‌اید و یا شاید دیگران به عنوان یک فرد کاریزماتیک از شما نام برده شده باشند، اما با مفهوم این کلمات به خوبی آشنا نباشید. در این مقاله از مجله اینترنتی کمپ آرامش به تعریف کاریزما بودن و ویژگی …

مشاهده بیشتر »

چطور بفهمم دروغ میگه؟! – 30 روش از راه های تشخیص دروغ

راههای تشخیص دروغ - راه های شناسایی افراد دروغگو

ما روزانه 10 الی 200 دروغ می‌شنویم و در طول تاریخ بیشتر وقت خود را صرف راه ‌های تشخیص دروغ کرده‌ایم. از لوازم شکنجه قرون وسطا گرفته تا دستگاه‌های دروغ­‌سنج، نمایشگرهای وضعیت تنفس و فشارخون، سنجش‌گر استرس صدا، ردیاب‌های بینایی و اسکنر‌های مادون قرمز مغز و حتی دستگاه‌های نوار مغز …

مشاهده بیشتر »