پشت هر کتاب، یک هدف و ارزش وجود دارد که نویسندگان برای رسیدن به آن هدف دست به قلم میشوند. این اهداف میتواند آموزش و انتقال مهارتهای فردی و اجتماعی، دادن انگیزه و امید به زندگی، سرگرم کردن مخاطب، رفع آسیبهای روانی و یا داستان سرایی با هدف بیان یک دغدغه باشد. هدف ما نیز از نوشتن مقالهی «برای هر مشکل چه کتابی بخوانیم؟» در مجله اینترنتی کمپ آرامش این است که برای مشکلات مختلفی که احتمالاً در زندگی با برخی از آنها روبرو میشوید، راهحلهایی از جنس کتاب به شما معرفی کنیم. جهت آشنایی با این کتابها از شما دعوت میکنیم که تا انتهای این نوشتار با ما همراه باشید.
معرفی 16 کتاب برای مشکلات مختلف
- اگر در رابطه احساسی به مشکل خوردی. ⬅️ کتاب «محکم در آغوشم بگیر» اثر «سو جانسن»
- اگر مدام در حسرت گذشتهای و یا میخواهی هدف زندگیات را پیدا کنی. ⬅️ کتاب «کتابخانه نیمه شب» اثر «مت هیگ»
- اگر شخصی را از دست دادی و یا احساس غمگین بودن میکنی. ⬅️ کتاب «عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست» اثر «مگان دیواین»
- اگر فکر میکنی اعتماد به نفس نداری. ⬅️ کتاب «جرأت داشته باش» اثر «فردریک فانژه»
- اگر آسیب دیدی و حالت خوب نیست. ⬅️ کتاب «چگونه رنجی را که نمیتوانیم درمان کنیم به دوش بکشیم» اثر «مگان دیواین»
- اگر نظم نداری و مدام کارهاتو به تعویق میاندازی. ⬅️ کتاب «قانون 5 ثانیه» اثر «مل رابینز»
- اگر نمیتوانی به برنامهریزی پایبند باشی. ⬅️ کتاب «برنامهریزی به روش بولت ژورنال» اثر «رایدر کارول»
- اگر خواهی عادتهای خوب را جایگزین عادتهای بد کنی. ⬅️ کتاب «خرده عادت ها» اثر «جیمز کلیر»
- اگر بین دو راهی موندی. ⬅️ کتاب «اثر مرکب» اثر «دارن هاردی»
- اگر به راهنماییهای یک دوست احتیاج داری. ⬅️ کتاب «تکههایی از یک کل منسجم» اثر «پونه مقیمی»
- اگر در کودکی آسیب دیدهای. ⬅️ کتاب «زندگی خود را دوباره بیافرینید» اثر «جفری یانگ و جانت اس کلوسکو»
- اگر زیادی احساساتی هستی. ⬅️ کتاب «بلندیهای بادگیر» اثر «امیلی برونته»
- اگر صبح زود بیدار شدن برایت سخت است. ⬅️ کتاب «باشگاه پنج صبحیها» اثر «رابین مارشا»
- اگر با خانواده به مشکل خوردی. ⬅️ کتاب «والدین سمی» اثر «سوزان فوروارد»
- اگر از صحبت کردن در جمع خجالت میکشی. ⬅️ کتاب «هنر سخنرانی در جمع» اثر «دیل کارنگی»
- اگر میخواهی خوب حرف زدن در هر موقعیتی را بیاموزی. ⬅️ کتاب «اصول سخنرانی و فن بیان به روش TED» اثر «کریس اندرسون»
در ادامه هر یک از این آثار را معرفی خواهیم کرد.
اگر در رابطه احساسی به مشکل خوردی.
کتاب «محکم در آغوشم بگیر/ هفت گفت و گو برای یک عمر زندگی با عشق» نوشته «دکتر سو جانسن»، کتابی است برای همه زوجهایی که به دنبال یک رابطه پایدار و عاشقانه هستند. دکتر سو جانسن که خود مشاور خانواده است، در این اثر ابتدا از مفهوم عشق مینویسد و در ادامه به شما میآموزد که چگونه با کمک همین عشق حقیقی، از سد مشکلات بگذرید و رابطه را محکم و مانا کنید.
اگر مدام در حسرت گذشته ای و یا میخواهی هدف زندگی ات را پیدا کنی.
کتاب «کتابخانه نیمه شب» اثر «مت هیگ»، رمانی به شدت جذاب درباره دختری به نام نورا است که با ورود به یک کتابخانهی جادویی دیدگاهش نسبت به زندگی به طور کلی دگرگون میشود. این کتاب از حسرت و تأثیر انتخابهای کوچک و بزرگ در زندگی سخن میگوید. دیدگاه متفاوتِ این نویسنده سبب میشود که جسارت قدم برداشتن برای رسیدن به هدف و رویاهایتان را بهدست بیاورید.
اگر شخصی را از دست داده ای و یا احساس غمگین بودن میکنی.
کتاب «عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست» نوشته «مگان دیواین» به همه کسانی که شخصی مهم را از دست دادهاند، توصیه میشود. خانم مگان دیواین که بهعنوان روانگر مشغول به فعالیت است، در این کتاب از تجربه شخصی خویش مینویسد و به شما کمک میکند که چگونه با فقدان و سوگ از دست دادن عزیزان خود کنار بیایید.
اگر فکر میکنی اعتماد به نفس نداری.
کتاب «جرأت داشته باش» نوشته متخصص درمانهای رفتاری «آقای فردریک فانژه» به شما کمک میکند تا بتوانید از سد تمام مشکلاتی که در زندگی روزمره با آنها دست و پنجه نرم میکنید و ریشه همه این مشکلات عدم اعتماد به نفس است، عبور کنید.
لینک مقاله پیشنهادی در همین رابطه:
اگر آسیب دیدی و حالت خوب نیست.
کتاب «چگونه رنجی را که نمیتوانیم درمان کنیم به دوش بکشیم؟» اثر مشاور و رواندرمان آمریکایی خانم «مگان دیواین» است. او در این کتاب به شما راهکارهایی ارائه میدهد تا به کمک آن به جای انکار حقایق با سوگ و اندوههای زندگیتان کنار بیایید.
اگر نظم نداری و مدام کارهاتو به تعویق میاندازی.
کتاب «قانون 5 ثانیه» نوشته «مل رابینز» همان کتابی است که به شما کمک میکند تا تعلل در انجام کارها را کنار بگذارید و به سراغ انجام کارهایی بروید که به دلیل ترس، حوصله نداشتن یا خیلی دلایل دیگر کنار گذاشتهاید.
اگر نمیتوانی به برنامه ریزی پایبند باشی.
کتاب «برنامه ریزی به روش بولت ژورنال» یکی از آثار پرفروش «رایدر کارول» است که به شما برنامهریزی درست به کمک دفتر بولت ژورنال را میآموزد و با ارائه تکنیکهایی به شما کمک میکند تا تمرکز خود را افزایش دهید و به برنامههایتان برسید.
اگر میخواهی عادتهای خوب را جایگزین عادت های بد کنی.
کتاب «خرده عادت ها» نوشته «جیمز کلیر» به شما کمک میکند تا بتوانید عادتهای بد را کنار بگذارید و به جای آن، عادتهای خوب را در زندگیتان نهادینه کنید و تغییرات بزرگی در زندگیتان کمک با قدمهایی کوچک ایجاد نمایید.
اگر بین دو راهی موندی.
کتاب «اثر مرکب» کتابی نام آشنا نوشته «دارن هاردی» است. نویسنده این کتاب از تجارب شخصی خویش سخن میگوید و 6 اصل تکنیکال را به شما میآموزد تا از سردرگمی دربیایید و در مسیر درست برای رسیدن به اهدافتان تلاش کنید.
اگر به راهنماییهای یک دوست احتیاج داری.
کتاب «تکههایی از یک کل منسجم» نوشته خانم «پونه مقیمی» بر خلاف دیگر کتابهای روانشناسی زرد که از امیدهای واهی و مثبت اندیشی دروغین کمک میگیرند، به شما کمک میکند تا به درک درستی از درونِ خود و خودشناسی برسید. شایان ذکر است که این اثر، از آن دسته از کتابهایی است که خواندن آن را به همه افراد پیشنهاد میکنیم.
اگر در کودکی آسیب دیده ای.
کتاب «زندگی خود را دوباره بیافرینید» اثر «جفری یانگ و جانت اس کلوسکو» است که بر اساس طرحوارههای روانشناسی نوشته شده است. این کتاب به شما کمک میکند تا از مشکلاتی که ریشه در آسیبهای دوران کودکی دارد رهایی یابید.
اگر زیادی احساساتی هستی.
کتاب «بلندی های بادگیر» تنها رمان «امیلی برونته» است که با عنوان «عشق هرگز نمی میرد» نیز به زبان فارسی ترجمه شده است. این اثر، یک رمان کلاسیک با داستانی شورانگیز و آمیخته با عشق و انتقام بوده که توجه خوانندگان بسیاری را در سراسر نقاط مختلف جهان به خود جلب کرده است.
اگر صبح زود بیدار شدن برایت سخت است.
کتاب «باشگاه پنج صبحیها» نوشته «رابین مارشا» از انرژیای سخن میگوید که در ساعت 5 صبح در جهان جریان دارد. این کتاب بر اساس یک داستان تخیلی است که روشهای سحرخیز بودن را نیز به شما میآموزد. البته نظرات راجع به این کتاب به شدت متفاوت است؛ از نظر برخی کتاب باشگاه پنج صبحی ها در لیست کتابهای زرد قرار میگیرد و از نظر خیلی از خوانندگان کتابی فوقالعاده جذاب و مفید است که به سحرخیز شدن آنها کمک کرده است.
اگر با خانواده به مشکل خوردی.
کتاب «والدین سمی» اثر روانکاو معروف «سوزان فوروارد» است. او در این کتاب از آسیبهایی سخن میگوید که خواسته یا ناخواسته توسط رفتارهای اشتباه والدین و تربیت نادرست آنها به فرزندان وارد شده است و به درمان این مشکلات کمک میکند.
اگر از صحبت کردن در جمع خجالت میکشی.
کتاب «هنر سخنرانی در جمع» اثر سخنران بزرگ «دیل کارنگی» است که به شما میآموزد چگونه با اعتماد به نفس و ماهرانه در یک جمع سخن بگویید. اگر شما نیز از آن دسته افرادی هستید که از مهارت کافی برای حرف زدن در یک جمع برخوردار نیستید و یا حین سخنرانی ترس بر شما غلبه میکند، این کتاب برای شما مناسب است.
اگر میخواهی خوب حرف زدن در هر موقعیتی را بیاموزی.
کتاب «اصول سخنرانی و فن بیان به روش TED» نوشته مدیرعاملِ تد، آقای «کریس اندرسون» میباشد. او در این کتاب به شما کمک میکند که در مراحل تحصیل، کار و یا در هر موقعیت دیگری که قرار دارید، بتوانید اعتماد به نفس خود را افزایش دهید و به راحتی با دیگران ارتباط مؤثر برقرار کنید.
لینک مقالات تکمیلی یا پیشنهادی
- لیست آرامش بخش ترین فیلم های تاریخ سینما در ژانرهای مختلف (+)
- معرفی کتاب هایی که قبل از ۳۰ سالگی باید خواند (+)
- بهترین روش های آرام شدن ذهن (+)
- معرفی بهترین کتاب ها برای آرامش اعصاب (+)
- معرفی آرامش بخش ترین مکان های دنیا (+)
سخن پایانی درباره برای هر مشکل چه کتابی بخوانیم؟
امیدواریم که معرفی این 16 کتاب برای شما مفید و موثر بوده باشد و با مطالعه این کتابها، علاوه بر اینکه راهحلی برای مشکلاتتان پیدا میکنید، به فرهنگ و مهارت مفید کتابخوانی نیز عادت نمایید.
اگر شما نیز کتاب دیگری را میشناسید که میتوان به لیست «برای هر مشکل چه کتابی بخوانیم؟» اضافه کرد؛ حتماً کتاب پیشنهادی خود را در قسمت دیدگاهها، به ما و دیگر خوانندگان گرامی معرفی کنید. همچنین نظرات و پیشنهادات شما راجع به هر یک از این آثار میتواند به دیگران برای یک انتخاب درست بسیار کمک کند.
